La relación de los problemas en la salud con el sedentarismo

Ya hemos hablando antes un poco de las consecuencias que el sedentarismo trae a tu cuerpo, pero consideramos que es importante tener esta información presente.
La inactividad física, el no hacer nada, es uno de los factores que conllevan a distintas enfermedades.

Y debido a que con los años se ha incrementado el uso de la tecnología para hacer las cosas más sencillas, esta inactividad ha aumentado.

El sedentarismo es el cuarto factor de riesgo para la mortalidad en el mundo, y provoca el 6% de las muertes mundiales

Estar sentado más de 6 horas al día provoca el 30% de enfermedades cardiovasculares, 23% de cáncer de mama y colon y el 27% de diabetes.

Mantente activo y reduce la probabilidad de enfermedades: