Prevención de sedentarismo

El sedentarismo se previene de temprana edad en los niños y adolescentes por medio de la sana educación física. El echo que los padres enseñen que el ejercicio es bueno para la salud es un gran beneficio . Si de menor no le da importancia a lo físico lo mas seguro es que de adulto sea una persona sedentaria. La educación física es necesaria para la salud vital.